VK Tulsi Beej, तुलसी बीज, Basil Seed  100 gm

Basil seeds, also known as holy basil seeds, are edible. These seeds are beneficial in many ways

तुलसी के बीज, जिन्हें पवित्र तुलसी के बीज भी कहा जाता है, खाने योग्य होते हैं. ये बीज कई तरह से फ़ायदेमंद होते हैं

• वज़न कम करने में मदद
• बॉडी हीट कम करना
• कोल्ड और फ़्लू से राहत
• पाचन में सुधार
• शुगर लेवल को कंट्रोल करना
• कब्ज को दूर करना
• स्किन के लिए फ़ायदेमंद
• बालों के लिए फ़ायदेमंद

तुलसी के बीजों का पानी पीने के फ़ायदे: 

• पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत
• हाइड्रेशन
• डायजेशन
• वेट मैनेजमेंट में मददगार
• ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है
• हार्ट हेल्थ
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार
• स्किन के लिए फ़ायदेमंद

तुलसी के बीजों को रात भर भिगोने के बाद सुबह उनका सेवन करना चाहिए.

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